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as semillas de chía son ricas en antioxidantesy ayudan a prevenir el envejecimientoprematuro de la piel y la mantienen firme y elástica, en conjunto con el limón hacen un excelente quema grasa ¡MUY EFECTIVO!

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Ingredientes:

  • 1 cucharadita de semillas de chía.
  • 1 vaso y ½ de agua.
  • 1 limón.
  • 1 cucharada de miel.

Preparación

  1. Dejar en remojo la cucharadita de semillas de chía con medio vaso de agua durante 1 hora. De este modo, además de reblandecerse, se formará ese gel tan característico de este alimento.
  2. Incorporar el zumo de limón junto con el agua donde las semillas de chía han formado ese gel.
  3. Añade a la mezcla una cucharada de miel y remueve.

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