Batido de banana espinacas y leche lo mejor para perder peso

Hola millones de bendiciones para todos en artículo estaremos hablando de unos de los mejores batidos para adelgazar

No hace falta que tomemos un batido para cada aspecto del organismo que queramos mejorar: que si antioxidante, que si detox, que si revitalizante o energético. Podemos tener todos los beneficios de las frutas, verduras y hortalizas en un mismo trago, sólo tenemos que dar con la receta indicada, como la que hoy tenemos en Tapas.

Ingredientes:

  • 2 tazas de fresas.
  • 2 plátanos.
  • 1 taza de leche de almendras.
  • 1 manzana.
  • 1 taza de espinacas.
  • 1 taza de zumo de naranja.

Preparación:

En una batidora incorporamos las fresas (cortadas en trozos) y el plátano (cortado en rodajas) y licuamos junto con la leche de almendras hasta que queden todos los ingredientes bien acompasados.

LEER:  Best and worse foods for high cholesterol

Añadir un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.